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有人用过红酒cheese减肥法么?
具体方法如下：全脂高钙起司配红酒减肥法，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分内，吃1-2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的红酒，3周可瘦7公斤。减肥原因：每天摄取固定的钙质可有效的减肥，所以含高热量的起司，竟然也变成减肥圣品。
减肥是没有捷径可走的，唯一可行的办法就是：合理饮食＋适量运动。
不能，这都谁说的呀 怎样减肥早晨起床一杯温开水。早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水，不仅能有利于身体健康，而且利于减肥，同时这个减肥的成本比较低。
如果你是想用红酒加cheese的减肥法就要买全脂的cheese，因为貌似需要借助其热量配合红酒的酚进行燃烧脂肪。总之如果是红酒加cheese减肥就要用全脂的。全脂的话，光明的就可以了。 如果只是想吃不肥的cheese就买脱脂的就可以了。 不过如果是红酒加cheese的减肥方法，我试过不怎么有用。
还可以作为餐后甜点，如一茶杯低脂肪的芝士，一只香蕉，六个洗净的草莓，半杯压碎的菠萝或者梨子，一茶勺的香草加入搅拌机，搅拌至顺滑，倒进冰棒模中，插上冰棍，放进冷冻室4小时左右。睡前减肥组合：喝一小杯红酒，再配上一片止两片的奶酪，能够促进身体的新陈代谢，有利于燃烧脂肪，适合减肥。
台湾减肥妙方-3星期瘦7公斤 方法是：睡觉前喝一小杯红酒，是小茶杯的量 再配上一片至两片的奶酪！全脂高钙起司配红酒，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分内，吃 1-2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的红酒，3周可瘦7公斤。
