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10斤酒泡多少玛咖才有作用
方法玛卡和黑松露一起泡酒，两者是黄金搭配。这两种按1：1的比例泡制效果最佳。泡酒应选用玛卡干果或干片，用45度以上白酒浸泡，玛卡150克和黑松露150克可泡5斤酒。方法玛卡干果或者干片100g、枸杞子70g、熟地黄20g、冰糖80g、白酒2000g。.枸杞子、熟地黄去除杂质、洗净，装入纱布袋内，扎紧袋口。
玛卡是一种天然食品，营养成份丰富，所以很多人都喜欢玛卡泡酒，泡酒的比例为150克玛卡干果或干片泡5斤白酒，还可以加点枸杞子、熟地黄等泡酒，浸泡15-20日即可，每次15m，一日2次。
关于玛咖的食用方法，这里提供几种常见的选择： 直接服用：将玛咖片直接口服，每日两次，每次2-4片为宜。 玛咖泡酒：将玛咖片浸泡在42-56度的白酒中，经过一个月的浸泡后，即可饮用。每斤白酒中可加入7-10片玛咖，每日建议饮用25ml。
以云南黑玛卡为例，制作玛卡泡酒的方法如下： 直接将适量的玛卡片放入白酒中，玛卡与酒的比例为1：10，无需添加其他食材或药材。 可以将玛卡、枸杞、白酒按照1：10的比例混合，这种配方具有降低血糖、抵抗疲劳、延缓衰老的作用。 将黑松露、玛咖、白酒一起泡制，可以使玛卡酒的营养价值更加丰富。
只要买酒和容器就可以按份额来泡药酒。通常要求酒精度高一些的白酒来泡。玛咖酒是一种传统的保健方法，改善亚健康，提高性功能，增强免疫力，有助睡眠，缓解女性更年期，缓解疲劳，让人体更健康。玛咖含有丰富的营养，风靡国际，这其中玛咖烯、玛咖酰胺等生物碱成分构成了玛咖的独特成分，有利于身心健康。
玛咖泡酒的方法如下：选择白酒：选用浓香型42度左右的白酒进行泡制。玛咖处理：将玛咖切片，以每公斤玛咖切片调配4公斤白酒的比例进行泡制。泡制时间：将玛咖与白酒混合后，密封容器，泡制18天后即可饮用。玛咖酒的功效： 改善亚健康状态。 提高性功能。 增强免疫力。 有助于改善睡眠。 缓解女性更年期症状。
