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吃葡萄与喝葡萄酒的功效是一样的吗?
当然不一样，生吃葡萄，所含的营养元素师最多的，经过人的消化，但并非全部马上可以被人体吸收的；葡萄酒的话加工之后，营养元素当然缩减，但却也是经过萃取之后的精华，直接变成液体，进入胃部，对于人体的消化吸收来说，大大的方便。
葡萄越呈黑色，含黄酮类物质越多，但若将葡萄皮和葡萄籽一起食用，对心脏的保护作用更佳。相比之下，葡萄由于储存有难度，酿成葡萄酒则更容易存放，也更益于健康。葡萄的健康价值来源于葡萄皮和籽中存在的白藜芦醇、聚合型原花青素及类黄酮物质，相比较而言，果肉中这些物质的含量较低。
红葡萄酒的保健作用：延缓衰老，红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂，如红酒聚酚、鞣酸、黄酮类物质、维生素、微量元素等，能消除或对抗氧自由基；预防心脑血管病，红葡萄酒中的多酚物质能抑制血小板的凝集，防止血栓形成；预防癌症，葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性能好。
吃的葡萄和酿酒葡萄有啥区别
1、采摘时间不同。酿酒葡萄对采摘时间要求比普通食用葡萄高。如果摘早了，葡萄成熟度会不够，糖分、酚类物质含量会不足；反之，摘晚了，就熟大了，致使果实糖分过高、酸度过低，影响葡萄酒品质。鲜食葡萄的采收期通常比成熟期早，以保持果粒的色泽和风味。糖分不同。
2、酿酒的葡萄果粒小、皮厚、果肉少、汁多、有葡萄籽、吃起来味道有些苦涩，基本不适合食用。平时的鲜食葡萄讲究的是粒大、皮薄、甜，最好没有葡萄籽，这样吃起来省事。
3、酿酒用的葡萄与日常食用的鲜食葡萄在特性上存在显著差异。酿酒葡萄通常果粒较小、果皮厚实且果肉较少，但汁水丰富，且带有葡萄籽，其味道略带苦涩，因此并不适合直接食用。而鲜食葡萄则追求粒大、皮薄、甜美，且最好没有葡萄籽，以便食用更为方便。
4、来源不同：酿酒葡萄和鲜食葡萄来自不同的家族。酿酒葡萄属于欧亚葡萄（Vitis Vinifera），欧亚葡萄产于地中海（Mediterranean）地区，包括欧洲和中东（Middle East）地区。
5、酿酒葡萄和食用葡萄在外观、风味特征以及生长环境等方面有显著区别。以下是具体分析： **外观与营养物质 - **酿酒葡萄**：酿酒葡萄通常果粒较小且皮厚，果肉较少。这种结构有助于增加单宁含量，从而提升葡萄酒的结构和口感。
6、酿酒用的葡萄和我们平时吃的葡萄在品种、外观、口感和用途等方面都存在一定的区别。以下是它们之间的主要差异：品种：酿酒葡萄和食用葡萄属于不同的品种。酿酒葡萄通常具有较高的糖分、酸度和单宁，这些成分有助于发酵过程中产生酒精和香气。而食用葡萄则注重口感、果肉和甜度，适合直接食用。
葡萄籽怎么吃有效果
将晒干的葡萄籽磨成细粉，冲水服用，既方便又易于吸收。这种吃法不仅简化了葡萄籽的处理过程，还提高了其生物利用率。搭配儿茶素和维生素C 葡萄籽与儿茶素和维生素C的搭配堪称绝妙。在食用葡萄籽时，同时摄入这两种物质，有助于葡萄籽中的营养成分与它们更好地结合，从而发挥更佳的保健效果。
榨汁 在榨汁时，无需将葡萄籽剔除。只需将整粒清洗干净的葡萄放入榨汁机中，葡萄籽会被打碎，直接饮用即可。这种方法简单易行，能确保葡萄籽中的营养成分得到充分利用。砸碎食用 将葡萄籽清洗干净并晒干后，用锤子将其砸碎。在砸碎的过程中，需确保葡萄籽足够细碎，并仔细挑选出硬壳。
葡萄籽的正确服用方法是每天两次，每次1~3粒，最佳服用时间是在晚上。市面上的葡萄籽保健产品种类繁多，其中含有高浓度的葡萄籽提取物，并添加了维生素及葵花籽油等有益成分，能有效改善肌肤状况。这些产品易于吸收，能清除自由基，改善色斑，同时美白肌肤，使肌肤更加明亮。
葡萄籽软胶囊常喝红葡萄酒的好处
近年来，红葡萄酒的市场需求持续增长，这主要得益于其被广泛认为具有两大健康益处：一是预防癌症，二是对抗心血管疾病，如动脉硬化。这一切得益于红葡萄酒中的葡萄籽提取物OPC。对于不喜饮酒者，葡萄籽提取物软胶囊是一个不错的选择，其核心成分正是OPC。
调节内分泌失调，改善皮肤干燥，降低黑色素，美白肌肤，有效祛除黄褐斑；刺激细胞分裂与组织再生，活化表层细胞，减少皱纹，延缓皮肤衰老；抑制与清除体内自由基，发挥抗癌抗过敏的作用；具有抗前列腺癌、抗肝脏肿瘤的作用，还能对抗神经系统的损伤；抗氧化、淡化色斑。
葡萄籽有很好的抗氧化效果，长时间服用了之后对心血管有良好的治疗效果，在吃葡萄籽的适合，可以选择泡酒，也可以磨成粉，有条件的可以买一些葡萄酒来喝的。现在人工作的时候，对着手机和电脑比较多，长时间的服用葡萄籽也可以让身体有更好的防辐射的效果，并且葡萄籽的养胃效果也是很不错的。
